2. Protege la piel. El aceite de girasol es rico en ácidos grasos esenciales que, como muestra este estudio , mantienen sana la barrera cutánea y reducen la pérdida de agua. Esto garantiza una protección óptima contra los factores de estrés ambiental, ayudando a tu tez a mantenerse limpia y libre de suciedad y toxinas.
Asimismo, existen los aceites vegetales esenciales que se utilizan en aromaterapia. A continuación, presentaremos algunos de los más conocidos y comunes y explicaremos cada uno según cada clasificación. 1. Aceite de canola, colza o nabina. El aceite de canola, también llamado colza o nabina es una aceite de origen vegetal obtenido de laLa semilla de girasol es rica en vitamina E, un poderoso antioxidante. Su efecto antioxidante protege de diversas enfermedades, incluyendo cardiovasculares, algunos tipos de cáncer y complicaciones por diabetes. Es un alimento muy completo al ofrecer vitaminas, minerales, fibra, proteÃna y grasas saludables. Por: Fiorella Espinosa. ooTBi.